Dicas de saúde para profissional da topografia

Você que é profissional da topografia e trabalha em campo realizando levantamentos topográficos, locando obras ou para quem trabalha no escritório no processamento de dados levantados, elaboração de projetos adicione esses cuidados na sua rotina!

Mantenha as estações de trabalho higienizadas

Independente se está frente a um computador ou equipamentos topográficos, mantenha-os limpos. Higienize os equipamentos regularmente com pano e desinfetante. Afinal, o álcool em gel também é uma opção quando não se pode utilizar materiais detergentes.

Profissional da topografia: não compartilhe objetos

Não compartilhe utensílios de uso pessoal como copos, garrafas, talheres.

Lave as mãos

Crie uma rotina para lavar as mãos de maneira correta e periodicamente utilizando materiais detergentes e, de preferência, utilize toalhas de papel para secá-las.

Mantenha distância dos colegas

Precisa se comunicar pessoalmente? Mantenha uma distância de segurança de 1m aproximadamente.

E que tal trocarmos os cumprimentos com contato por sorrisos?

Veja também: comprar ou alugar? Qual a melhor forma de adquirir equipamentos topográficos.

Dê preferência a ambientes ventilados

Você que trabalha em campo não tem este problema, mas quem trabalha no escritório procure deixar portas e janelas abertas contribuindo para a ventilação do ar.

Profissional da topografia precisa cuidar da saúde.

Por fim, em qualquer tempo é importante cuidar da saúde. Portanto, se alimente bem, ingerindo menos alimentos processados, açucares e consumindo mais “alimentos de verdade” como verduras, legumes e frutas. Hidrate-se excessivamente, nunca é demais!

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